Pomoc pri úzkosti, strese a životných krízach v bezpečnom a diskrétnom prostredí.

V prípade urgentnej situácie nás prosím kontaktujte telefonicky alebo e-mailom. Najneskôr do 24 hodín Vám poskytneme najbližší dostupný termín konzultácie.

Objednať sa teraz

Psychológ TERAZ

S čím Vám viem pomôcť

úzkosť a panické stavy
stres a vyhorenie
problémy vo vzťahoch
smútok po strate blízkeho
nízke sebavedomie
dlhodobé napätie a preťaženie
životné krízy a náročné obdobia
ťažkosti s emóciami (hnev, smútok...)
rozchod, rozvod a jeho zvládanie
pocit prázdnoty alebo straty zmyslu
problémy v rodine alebo partnerskom spolužití

V bezpečnej a pokojnej atmosfére sa najskôr zoznámime, porozprávame o tom, čo práve prežívate, a spoločne nastavíme ďalší postup.

Ako prebieha prvé sedenie?

1.

Krátke zoznámenie

2.

Poviete mi, čo Vás trápi

3.

Nastavíme vhodný postup

4.

Tempo je vždy na Vás

true

Psychológ TERAZ

Moje služby

Dychové cvičenia proti stresu a úzkosti
Dýchanie je jednou zo základných funkcií tela. Dodáva kyslík, stabilizuje myseľ, posilňuje svaly. Pomocou pravidelných cvičení sa naučíme nielen efektívne čeliť akútnemu stresu, či úzkosti, ale upravíme bežné dýchanie tak, aby nás priebežne udržiavalo vo vyrovnanom stave.
Psychorehabilitácia a zlepšenie kognitívnych funkcií
Psychorehabilitácia smeruje k zlepšeniu kognitívnych funkcií a celkového psychického stavu klienta. Výrazne pomáha klientom trpiacim neurodegeneratívnym ochorením (Parkinsonova choroba, Alzheimerova choroba a pod.)
Individuálne poradenstvo
Individuálne poradenstvo je proces, v ktorom psychológ empaticky počúva klientove problémy, pomáha identifikovať príčiny problému, a pomáha mu nájsť riešenia. Základom je vzťah dôvery a rešpektu medzi klientom a psychológom.
Poradenstvo pri strate osoby a vážnych chorobách
Smútenie pri strate milovanej bytosti a prežívanie emócií pri chorobe je pre psychiku ozdravujúce. Je však potrebné, aby takéto prežívanie smerovalo k zlepšeniu, netrvalo neprirodzene dlho, nebolo extrémne intenzívne.
Párové poradenstvo
Vhodný spôsob, ako pomôcť párom riešiť problémy a nedorozumenia vo vzťahu. Cieľom je zlepšiť komunikáciu a nájsť efektívne spôsoby, ako posilniť a zharmonizovať ich vzťah.
false

Psychológ TERAZ

Mgr. Miroslav Lakatoš, psychológ

Som psychológ s viac ako 30 ročnou praxou a špecializáciou v poradenskej psychológií (SZU), licencovaný Slovenskou komorou psychológov. Absolvoval som množstvo výcvikov v rôznych oblastiach psychológie, vrátane systematického niekoľkoročného certifikovaného psychoterapeutického výcviku v procesovo-orientovanej psychoterapií, akreditovaného SKP. Vo svojej praxi sa venujem klientom s rôznymi druhmi problémov, ako sú úzkostné stavy, posttraumatické stresové poruchy, vzťahové problémy, syndróm vyhorenia, reaktívnymi depresiami a iným formám ľahších depresií, smútkovým poradenstvom, stresovému manažmentu a iným.

Licencovaný psychológ

Mgr. Miroslav Lakatoš

Naši spokojní klienti

Čo hovoria klienti

Veľmi si vážim každú recenziu a spätnú väzbu. Som úprimne rád za každý názor, pretože mi pomáha zlepšovať sa a posúvať sa ďalej. Ďakujem každému, kto si nájde čas podeliť sa o svoju skúsenosť.
S profesionalitou a prístupom som vždy spokojný.
client images
Ľubomír
Klient
Som spokojná, všetko je OK, pán Lakatoš je skúsený profesionál.
client images
Vladimíra
Klientka
Veľmi profesionálny prístup a komunikácia.
client images
Martin
Klient
Veľmi dobrý psychológ so schopnosťou rýchlo pochopiť podstatu problému. Pozitívne hodnotím aj
Marek
Klient
true

Psychológ TERAZ

Som tu pre Vás

Kontakt_Form